Waar een sauna overwegend een droge warmte is met een hoge temperatuur, wordt een stoombad op een lagere temperatuur gehouden maar met een luchtvochtigheid van bijna 100%. De bader wordt omhuld en gestreeld door dikke stoomwolken die rond de stoomkamer of stoomdouche dwarrelen en de saunastoomgenerator is het apparaat dat die stoom produceert.