Stoomkamer is een natte stoommachine om het lichaam nat en nat te laten stomen. Het is voornamelijk door stoom en huidcontact, uitzetting van poriën, gifstoffen, waardoor de bloedcirculatie en het metabolisme worden bevorderd, om het doel van fitness en schoonheid te bereiken. Droge sauna is elektrisch, gebruik elektrisch om de verwarmingsenergie uit te drukken, het menselijk lichaam te laten zweten en vervolgens lichaamsafval af te voeren.