Stoomsauna gebruikt elektrische verwarmingsapparatuur om direct te verwarmen met elektrische energie, die warmte zal afgeven, zodat de temperatuur in de saunaruimte zal stijgen en mensen zullen zweten . De temperatuur van droog stomen is hoger dan die van nat stomen, tot ongeveer 100℃. Stomen omdat het geen water bevat, is vooral geschikt voor reumapatiënten. Tegelijkertijd ruikt het niet naar stoom, dus het zal je neus comfortabeler maken als je stoomt, en het zal niet benauwd zijn als je ademt. De huid zal echter droger zijn na het stomen, dus drink veel water voor en tijdens het droog stomen.